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1 taza de espinacas.
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1 zanahoria pequeña.
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½ manzana verde (aporta un toque ácido delicioso).
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1 remolacha pequeña.
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Jugo de ½ limón.
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1 taza de jugo de naranja natural (recién exprimido).
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1 cucharadita de miel (opcional).
Preparación:
Sigue el mismo proceso de licuado que en la primera receta. El jugo de naranja sustituye al agua, aportando una textura más sedosa y un extra de energía.
Conclusión
Cuidar de tu salud no tiene por qué ser complicado. Alternar entre estas dos recetas te permitirá diversificar los sabores mientras proteges tu sistema circulatorio y tu salud visual. ¡Tu cuerpo sentirá la diferencia desde la primera semana!
¿Te ha gustado este artículo? No olvides compartirlo con alguien que necesite un empujón de energía natural. ¡Déjanos en los comentarios cuál de las dos recetas es tu favorita!
