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Jugo y té de chayote: la solución natural contra la inflamación y el dolor

adminon

 

Receta principal: Jugo de chayote para las articulaciones y músculos

Ingredientes

  • 2 chayotes medianos, bien lavados y pelados
  • 1 vaso de agua (250 ml)
  • 1 limón (el jugo)
  • 1 cucharadita de miel (opcional)
  • 3 hojas de apio (opcional, para potenciar propiedades antiinflamatorias)

Preparación

  1. Pela y corta los chayotes en trozos pequeños.
  2. Agrégalos a la licuadora junto con el agua y el jugo de limón.
  3. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Endulza con miel si lo prefieres.

Modo de consumo

  • Tomar 1 vaso en ayunas durante 7 días seguidos, descansar 1 semana y repetir.
  • Ideal para desinflamar las articulaciones y calmar dolores musculares.
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