La inflamación es un proceso normal del cuerpo y una respuesta esencial del sistema inmunitario ante lesiones, infecciones o irritantes. Actúa como un mecanismo de defensa para reparar tejidos y eliminar agentes nocivos. Sin embargo, cuando la inflamación se vuelve excesiva, persistente o crónica, puede causar dolor, limitar el movimiento y contribuir a diversas enfermedades que afectan tanto la salud física como la calidad de vida.
Detectarla a tiempo y saber cómo aliviarla con métodos naturales puede marcar la diferencia entre simplemente soportar el malestar o promover una recuperación más rápida y efectiva.
¿Qué es la inflamación?
La inflamación es la respuesta del organismo ante un daño o agresión. Cuando un área del cuerpo sufre un trauma, infección o una irritación continuada, el sistema inmunitario envía células y sustancias químicas par
