Receta 2: Jugo Verde con Hierba de Ganso para Energía y Digestión
Ingredientes
- 1 taza de hierba de ganso fresca.
- ½ pepino.
- 1 manzana verde.
- 1 vaso de agua.
- 1 cucharadita de miel.
Preparación
- Lava todos los ingredientes.
- Colócalos en la licuadora con agua.
- Licúa hasta obtener un jugo uniforme.
- Cuela si lo prefieres más ligero.
Modo de consumo
Tomar en ayunas 3 veces por semana. Ideal para:
- Mejorar digestión.
- Depurar el hígado.
- Aumentar la energía.
Receta 3: Cataplasma de Hierba de Ganso para Dolores Locales
Ingredientes
- Un puñado de hierba de ganso fresca.
- ½ vaso de agua tibia.
- Un paño limpio.
Preparación
- Tritura la hierba hasta formar una pasta.
- Agrega un poco de agua tibia.
- Aplica directamente en la zona dolorida (rodillas, espalda, cuello).
- Cubre con el paño limpio.
