A continuación, descubrirás usos, beneficios, recetas fáciles y pruebas reales que confirman su eficacia.
Receta 1: Infusión de Hierba de Ganso para Dolores y Desinflamación
Ingredientes
- 1 puñado de hierba de ganso (15–20 g).
- 2 tazas de agua.
- 1 cucharadita de miel (opcional).
- 3 gotas de limón (opcional).
Preparación
- Lava bien la hierba.
- Hierve el agua y añade la planta.
- Cocina por 5 minutos.
- Deja reposar 10 minutos.
- Cuela y sirve.
Modo de consumo
- Dolores musculares: 2 tazas al día.
- Retención de líquidos: 1 taza en la mañana y otra en la noche durante 7 días.
- Desintoxicación: tomar 1 taza en ayunas por 5 días, descansar 1 semana y repetir.
