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- 2 cucharadas de gel de aloe vera fresco
- 1 cucharadita de canela en polvo (preferiblemente de Ceilán)
- 1 cucharadita de tomillo seco o 2 ramitas frescas
- 1 vaso de agua tibia (250 ml)
- Opcional: 1 cucharadita de miel natural
Preparación
- Corta una hoja de aloe vera, retira la piel y extrae el gel transparente. Enjuaga el gel para eliminar residuos amargos.
- Hierve el agua, añade el tomillo y deja reposar por 5 minutos. Cuela para retirar las hojas.
- En un vaso, mezcla el gel de aloe vera, la canela y la infusión de tomillo tibia. Revuelve hasta que el gel se disuelva.
- Si usas miel, incorpórala y mezcla bien.
- Bebe en ayunas o antes de dormir para mejores resultados.
Consejos
- Usa aloe fresco y tomillo orgánico para máxima potencia.
- Guarda el elixir en el refrigerador por no más de 24 horas.
- Combina con una dieta rica en antioxidantes para potenciar los efectos.
