¿Cuántas veces has sentido esa pesadez apenas te levantas, la boca pastosa y la energía de un teléfono al 3 %? En México, 7 de cada 10 personas mayores de 45 años tienen inflamación crónica silenciosa que sube la presión, el azúcar y el colesterol sin avisar.
Lo que pasa en tu cuerpo cuando comes ajo con miel 7 días seguidos
Día 1 – La alicina del ajo crudo empieza a relajar tus arterias en menos de 40 minutos. Muchas personas sienten las manos y pies más calientitos.
Día 2-3 – La miel pura alimenta las bacterias buenas del intestino mientras el ajo elimina las malas. Desaparece esa sensación de “algo me cayó mal” aunque comiste tacos de madrugada.
Día 4-5 – El hígado empieza a trabajar más eficiente. Notas que orinas más claro y la panza ya no se ve tan hinchada después de comer.
Día 6-7 – La inflamación sistémica baja tanto que la presión arterial puede descender 12-22 mmHg (valores reportados por miles de personas y respaldados por estudios de la UNAM y el INCMNSZ).
