Y no solo su interior es útil: su cáscara, que muchos desechan al cocinar, también posee compuestos con efectos beneficiosos para la salud, especialmente cuando se trata de apoyar el buen funcionamiento de la próstata y la vejiga.
¿Por qué cuidar la próstata y la vejiga?
Con el paso de los años, los hombres pueden experimentar problemas relacionados con la próstata, como la hiperplasia prostática benigna (HPB), que causa inflamación y dificultad para orinar. Por otro lado, tanto hombres como mujeres pueden sufrir infecciones urinarias o problemas en la vejiga, como incontinencia o inflamación (cistitis). Una dieta adecuada y algunos remedios naturales pueden ayudar a prevenir y aliviar estos síntomas.
Propiedades medicinales de la cebolla
La cebolla (Allium cepa) ha sido utilizada durante siglos por sus beneficios terapéuticos. Entre los principales compuestos activos se encuentran:
- Quercetina: un poderoso antioxidante y antiinflamatorio natural.
- Compuestos azufrados: ayudan a depurar el organismo y combatir infecciones.
- Flavonoides y saponinas: que fortalecen el sistema inmune y ayudan a regular procesos inflamatorios.
Estas propiedades hacen que la cebolla sea un excelente aliado para desinflamar la próstata y favorecer la función urinaria.
