Cáscara de ajo: Beneficios y Propiedades el tesoro culinario olvidado

Receta: Caldo aromático con cáscaras de ajo

Esta receta utiliza cáscaras de ajo para crear un caldo versátil y lleno de sabor que puedes usar como base para sopas, guisos, arroces o incluso como una bebida caliente reconfortante.

Ingredientes

  • 10-12 cáscaras de ajo (lavadas para eliminar restos de tierra).
  • 1 cebolla grande (con su piel, para un color más intenso).
  • 2 zanahorias medianas, cortadas en trozos grandes.
  • 1 rama de apio.
  • 2 hojas de laurel.
  • 1 trozo pequeño de jengibre (opcional, para un toque más picante).
  • 8-10 granos de pimienta negra.
  • 2 litros de agua.
  • Sal al gusto.

Preparación

  1. Limpieza de las cáscaras:
    Antes de empezar, asegúrate de que las cáscaras de ajo estén limpias. Puedes enjuagarlas con agua fría para retirar cualquier suciedad o impureza.
  2. Tostado opcional:
    Si deseas un sabor más profundo y ahumado, tuesta las cáscaras de ajo en una sartén seca durante 2-3 minutos hasta que desprendan un aroma intenso.
  3. Cocción:
    En una olla grande, añade las cáscaras de ajo, la cebolla (con piel), las zanahorias, el apio, las hojas de laurel, el jengibre y los granos de pimienta. Cubre con los 2 litros de agua y lleva a ebullición.
  4. Cocción a fuego lento:
    Una vez que el agua haya hervido, reduce el fuego y deja que el caldo se cocine a fuego lento durante 40-50 minutos. Esto permitirá que los sabores se desarrollen por completo.
  5. Colado y almacenamiento:
    Retira del fuego y cuela el caldo para eliminar los sólidos. Vierte el líquido en un recipiente hermético y deja que se enfríe antes de guardarlo en el refrigerador. Puedes conservarlo hasta por 5 días o congelarlo en porciones individuales para usar más adelante.
  6. Cómo usarlo

    Este caldo es increíblemente versátil. Puedes usarlo como base para sopas de verduras, risottos o incluso beberlo solo como una infusión caliente. Es reconfortante, lleno de nutrientes y con un toque único gracias al ajo.