Agregue el agua restante y la miel. Consistencia: Beba inmediatamente antes de que espese demasiado. Uso recomendado: Consuma con el estómago vacío, 3-4 veces por semana. Beba rápidamente, seguido de un vaso de agua adicional. Excelente para combatir el estreñimiento ocasional. Receta 3:
Té digestivo de hinojo, anís y comino Base farmacológica: Esta combinación de semillas carminativas reduce la formación de gases, alivia los espasmos intestinales y estimula el flujo de bilis, esencial para la digestión de las grasas. Ingredientes:
1 cucharada de semillas de hinojo 1 cucharadita de semillas de anís 1 cucharadita de semillas de comino 1 rama de canela 1 litro de agua miel al gusto Preparación: Tostado ligero:
Caliente las semillas en una sartén seca durante 2 minutos hasta que desprendan aroma.
Decocción: Hierva el agua con la canela y las semillas durante 10 minutos. Infusión: Apague el fuego y deje reposar, tapado, durante 15 minutos. Endulzado:
Agregue miel después de colar, solo si es necesario. Consumo: 1 taza después de cada comida. Alivia rápidamente la hinchazón abdominal. Seguro para uso diario prolongado. Receta 4:
Jugo verde alcalinizante para el colon
