Aunque este batido es natural, es importante tomarlo con cuidado:
Consulta médica: Si tienes problemas gástricos, diabetes, estás embarazada, en lactancia o tomas medicamentos (como anticoagulantes o antihipertensivos), consulta a un médico, ya que el jengibre y la cúrcuma pueden interactuar con ciertos tratamientos.
Prueba de sensibilidad: Bebe una pequeña cantidad (50 ml) al inicio y espera 24 horas para descartar reacciones alérgicas o molestias digestivas.
Evita el exceso: No consumas más de 250-300 ml al día, ya que el jengibre y la cúrcuma en grandes cantidades podrían irritar el estómago.
No para niños pequeños: Evita dárselo a menores de 12 años sin supervisión médica debido a su potencia.
Higiene: Lava bien los ingredientes para eliminar pesticidas o suciedad.
