Consejo experto: Usa ingredientes orgánicos para evitar contaminantes. Si el sabor es intenso, añade una cucharadita de miel, pero con moderación para no alterar sus propiedades desintoxicantes.
Cómo tomar este batido para recuperar tu salud
Para desbloquear todo su potencial y sentir los cambios en tu cuerpo, sigue este plan sencillo:
Mañana en ayunas: Bebe 1 vaso (250 ml) 15-30 minutos antes del desayuno para activar la desintoxicación, mejorar la visión y estimular tu mente.
Duración: Sigue este ritual durante 13 días consecutivos para notar mejoras significativas en tu visión, memoria y bienestar general.
Complementa con hábitos saludables: Acompaña el batido con una dieta rica en verduras de hoja verde, frutos secos y agua (2-3 litros diarios) para potenciar sus efectos.
Plan de 13 días para un renacimiento saludable:
- Días 1-6: Toma un vaso en ayunas diariamente, combinándolo con una dieta baja en azúcares refinados y rica en antioxidantes (como arándanos y espinacas).
- Días 7-13: Continúa el hábito, añadiendo 10-15 minutos de caminata o ejercicios de respiración para mejorar la oxigenación y apoyar la memoria.
- Resultados esperados: En 13 días, podrías notar una visión más clara, mayor concentración, menos fatiga y un sistema inmunológico fortalecido. Consulta a un médico si tienes condiciones específicas para monitorear avances.
